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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Bermudes : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Bermudes : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Bermudes : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Bermudes : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Bermudes : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Bermudes : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Bermudes : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Bermudes : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Bermudes : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Bermudes : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Bermudes : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Bermudes : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Bermudes : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Bermudes : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Bermudes : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Bermudes : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Bermudes : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Bermudes : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Bermudes : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Bermudes : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Bermudes : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Bermudes : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Bermudes : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et Heure du Crépuscule aux Bermudes ainsi que Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Miguel Mesa