Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Jamaïque : 01H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Jamaïque : 02H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Jamaïque : 03H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Jamaïque : 04H00
Îles Caïmans : 04H00
-
Jamaïque : 05H00
Îles Caïmans : 05H00
-
Jamaïque : 06H00
Îles Caïmans : 06H00
-
Jamaïque : 07H00
Îles Caïmans : 07H00
-
Jamaïque : 08H00
Îles Caïmans : 08H00
-
Jamaïque : 09H00
Îles Caïmans : 09H00
-
Jamaïque : 10H00
Îles Caïmans : 10H00
-
Jamaïque : 11H00
Îles Caïmans : 11H00
-
Jamaïque : 12H00
Îles Caïmans : 12H00
-
Jamaïque : 13H00
Îles Caïmans : 13H00
-
Jamaïque : 14H00
Îles Caïmans : 14H00
-
Jamaïque : 15H00
Îles Caïmans : 15H00
-
Jamaïque : 16H00
Îles Caïmans : 16H00
-
Jamaïque : 17H00
Îles Caïmans : 17H00
-
Jamaïque : 18H00
Îles Caïmans : 18H00
-
Jamaïque : 19H00
Îles Caïmans : 19H00
-
Jamaïque : 20H00
Îles Caïmans : 20H00
-
Jamaïque : 21H00
Îles Caïmans : 21H00
-
Jamaïque : 22H00
Îles Caïmans : 22H00
-
Jamaïque : 23H00
Îles Caïmans : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à George Town ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Caïmans. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et surtout Fuseau Horaire des Îles Caïmans et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Zenith aux Îles Caïmans et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans également Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans, Durée du Jour aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Kenny LaRocque