Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cockburn Town ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.