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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Saint-Martin : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Saint-Martin : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Saint-Martin : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Saint-Martin : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Saint-Martin : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Saint-Martin : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Saint-Martin : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Saint-Martin : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Saint-Martin : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Saint-Martin : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Saint-Martin : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Saint-Martin : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Saint-Martin : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Saint-Martin : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Saint-Martin : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Saint-Martin : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Saint-Martin : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Saint-Martin : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Saint-Martin : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Saint-Martin : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Saint-Martin : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Saint-Martin : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Saint-Martin : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Saint-Martin : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Martin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du Zenith à Saint-Martin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Martin ainsi que Durée du Jour à Saint-Martin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Émeline Mompremier