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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Ariel Moïse