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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Sainte-Lucie : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Sainte-Lucie : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Sainte-Lucie : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Sainte-Lucie : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Sainte-Lucie : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Sainte-Lucie : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Sainte-Lucie : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Sainte-Lucie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Lucie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Kenny LaRocque