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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Sint Maarten : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Sint Maarten : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Sint Maarten : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Sint Maarten : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Sint Maarten : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Sint Maarten : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Sint Maarten : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Sint Maarten : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Sint Maarten : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Sint Maarten : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Sint Maarten : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Sint Maarten : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Sint Maarten : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Sint Maarten : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Sint Maarten : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Sint Maarten : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Sint Maarten : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Sint Maarten : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Sint Maarten : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Sint Maarten : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Sint Maarten : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Sint Maarten : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Sint Maarten : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Sint Maarten : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et Fuseau Horaire de Sint Maarten également Heure du lever du soleil à Sint Maarten également Heure du coucher du soleil à Sint Maarten, Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten ainsi que Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Ariel Moïse