Décalage Horaire entre la Jordanie et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Jordanie : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Jordanie : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Jordanie : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Jordanie : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Jordanie : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Jordanie : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Jordanie : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Jordanie : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Jordanie : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Jordanie : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Jordanie : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Jordanie : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Jordanie : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Jordanie : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Jordanie : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Jordanie : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Amman ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Amman :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling