Décalage Horaire entre la Jordanie et Andros (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Jordanie : 08H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Jordanie : 09H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Jordanie : 10H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Jordanie : 11H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Jordanie : 12H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Jordanie : 13H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Jordanie : 14H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Jordanie : 15H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Jordanie : 16H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Jordanie : 17H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Jordanie : 18H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Jordanie : 19H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Jordanie : 20H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Jordanie : 21H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Jordanie : 22H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Jordanie : 23H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Amman ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Amman :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et Durée du Jour à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling