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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Aruba : 00H00
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Jordanie : 08H00
Aruba : 01H00
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Jordanie : 09H00
Aruba : 02H00
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Jordanie : 10H00
Aruba : 03H00
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Jordanie : 11H00
Aruba : 04H00
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Jordanie : 12H00
Aruba : 05H00
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Jordanie : 13H00
Aruba : 06H00
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Jordanie : 14H00
Aruba : 07H00
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Jordanie : 15H00
Aruba : 08H00
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Jordanie : 16H00
Aruba : 09H00
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Jordanie : 17H00
Aruba : 10H00
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Jordanie : 18H00
Aruba : 11H00
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Jordanie : 19H00
Aruba : 12H00
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Jordanie : 20H00
Aruba : 13H00
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Jordanie : 21H00
Aruba : 14H00
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Jordanie : 22H00
Aruba : 15H00
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Jordanie : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba mais aussi Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Miguel Mesa