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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Jordanie : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Jordanie : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Jordanie : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Jordanie : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Jordanie : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Jordanie : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Jordanie : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Jordanie : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Jordanie : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Jordanie : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Jordanie : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Jordanie : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Jordanie : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Jordanie : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Jordanie : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Jordanie : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro