Décalage Horaire entre la Jordanie et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Jordanie : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Jordanie : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Jordanie : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Jordanie : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Jordanie : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Jordanie : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Jordanie : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Jordanie : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Jordanie : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Jordanie : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Jordanie : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Jordanie : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Jordanie : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Jordanie : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Jordanie : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Jordanie : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Amman ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Morón :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Gloria Castro