Décalage Horaire entre la Jordanie et Cayo Romano (Cuba)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Jordanie : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Jordanie : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Jordanie : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Jordanie : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Jordanie : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Jordanie : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Jordanie : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Jordanie : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Jordanie : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Jordanie : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Jordanie : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Jordanie : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Jordanie : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Jordanie : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Jordanie : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Jordanie : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayo Romano (Cuba) ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Romano (Cuba).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa