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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Jordanie : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Jordanie : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Jordanie : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Jordanie : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Jordanie : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Jordanie : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Jordanie : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Jordanie : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Jordanie : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Jordanie : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Jordanie : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Jordanie : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Jordanie : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Jordanie : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Jordanie : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Jordanie : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).