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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Jordanie et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Jordanie : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Jordanie : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Jordanie : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Jordanie : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Jordanie : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Jordanie : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Jordanie : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Jordanie : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Jordanie : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Jordanie : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Jordanie : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Jordanie : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Jordanie : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Jordanie : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Jordanie : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
-
Jordanie : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) sans oublier Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) sans oublier Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse