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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Guadeloupe : 00H00
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Jordanie : 08H00
Guadeloupe : 01H00
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Jordanie : 09H00
Guadeloupe : 02H00
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Jordanie : 10H00
Guadeloupe : 03H00
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Jordanie : 11H00
Guadeloupe : 04H00
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Jordanie : 12H00
Guadeloupe : 05H00
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Jordanie : 13H00
Guadeloupe : 06H00
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Jordanie : 14H00
Guadeloupe : 07H00
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Jordanie : 15H00
Guadeloupe : 08H00
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Jordanie : 16H00
Guadeloupe : 09H00
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Jordanie : 17H00
Guadeloupe : 10H00
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Jordanie : 18H00
Guadeloupe : 11H00
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Jordanie : 19H00
Guadeloupe : 12H00
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Jordanie : 20H00
Guadeloupe : 13H00
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Jordanie : 21H00
Guadeloupe : 14H00
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Jordanie : 22H00
Guadeloupe : 15H00
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Jordanie : 23H00
Guadeloupe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe ou bien encore Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Kenny LaRocque