Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 07H00
Guadeloupe : 00H00
-
Jordanie : 08H00
Guadeloupe : 01H00
-
Jordanie : 09H00
Guadeloupe : 02H00
-
Jordanie : 10H00
Guadeloupe : 03H00
-
Jordanie : 11H00
Guadeloupe : 04H00
-
Jordanie : 12H00
Guadeloupe : 05H00
-
Jordanie : 13H00
Guadeloupe : 06H00
-
Jordanie : 14H00
Guadeloupe : 07H00
-
Jordanie : 15H00
Guadeloupe : 08H00
-
Jordanie : 16H00
Guadeloupe : 09H00
-
Jordanie : 17H00
Guadeloupe : 10H00
-
Jordanie : 18H00
Guadeloupe : 11H00
-
Jordanie : 19H00
Guadeloupe : 12H00
-
Jordanie : 20H00
Guadeloupe : 13H00
-
Jordanie : 21H00
Guadeloupe : 14H00
-
Jordanie : 22H00
Guadeloupe : 15H00
-
Jordanie : 23H00
Guadeloupe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ainsi que Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Kenny LaRocque