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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
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Jordanie : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Jordanie : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
-
Jordanie : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
-
Jordanie : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
-
Jordanie : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
-
Jordanie : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Jordanie : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Jordanie : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Jordanie : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Jordanie : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Jordanie : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Jordanie : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Jordanie : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Jordanie : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Jordanie : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Jordanie : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cockburn Town ou votre retour à Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Turques-et-Caïques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques également Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques également Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Kenny LaRocque