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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Montserrat : 00H00
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Jordanie : 07H00
Montserrat : 01H00
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Jordanie : 08H00
Montserrat : 02H00
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Jordanie : 09H00
Montserrat : 03H00
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Jordanie : 10H00
Montserrat : 04H00
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Jordanie : 11H00
Montserrat : 05H00
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Jordanie : 12H00
Montserrat : 06H00
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Jordanie : 13H00
Montserrat : 07H00
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Jordanie : 14H00
Montserrat : 08H00
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Jordanie : 15H00
Montserrat : 09H00
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Jordanie : 16H00
Montserrat : 10H00
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Jordanie : 17H00
Montserrat : 11H00
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Jordanie : 18H00
Montserrat : 12H00
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Jordanie : 19H00
Montserrat : 13H00
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Jordanie : 20H00
Montserrat : 14H00
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Jordanie : 21H00
Montserrat : 15H00
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Jordanie : 22H00
Montserrat : 16H00
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Jordanie : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat, Fuseau Horaire de Montserrat ou bien encore Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat mais aussi Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ainsi que Heure du Crépuscule à Montserrat mais aussi Durée du Jour à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Raquel Medina