Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Jordanie : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Jordanie : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Jordanie : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Jordanie : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Jordanie : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Jordanie : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Jordanie : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Jordanie : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Jordanie : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Jordanie : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Jordanie : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Jordanie : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Jordanie : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Jordanie : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Jordanie : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Jordanie : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).