Décalage Horaire entre la Jordanie et Porto Rico

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Porto Rico ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et Porto Rico Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Porto Rico : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Porto Rico : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Porto Rico : 00H00

• Jordanie : 08H00

  Porto Rico : 01H00

• Jordanie : 09H00

  Porto Rico : 02H00

• Jordanie : 10H00

  Porto Rico : 03H00

• Jordanie : 11H00

  Porto Rico : 04H00

• Jordanie : 12H00

  Porto Rico : 05H00

• Jordanie : 13H00

  Porto Rico : 06H00

• Jordanie : 14H00

  Porto Rico : 07H00

• Jordanie : 15H00

  Porto Rico : 08H00

• Jordanie : 16H00

  Porto Rico : 09H00

• Jordanie : 17H00

  Porto Rico : 10H00

• Jordanie : 18H00

  Porto Rico : 11H00

• Jordanie : 19H00

  Porto Rico : 12H00

• Jordanie : 20H00

  Porto Rico : 13H00

• Jordanie : 21H00

  Porto Rico : 14H00

• Jordanie : 22H00

  Porto Rico : 15H00

• Jordanie : 23H00

  Porto Rico : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Porto Rico, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ou bien encore Fuseau Horaire de Porto Rico et Heure du lever du soleil à Porto Rico ou bien encore Heure du coucher du soleil à Porto Rico ou bien encore Heure du Zenith à Porto Rico sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et Heure du Crépuscule à Porto Rico et Durée du Jour à Porto Rico et Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luis de Fernández