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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Porto Rico : 00H00
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Jordanie : 07H00
Porto Rico : 01H00
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Jordanie : 08H00
Porto Rico : 02H00
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Jordanie : 09H00
Porto Rico : 03H00
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Jordanie : 10H00
Porto Rico : 04H00
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Jordanie : 11H00
Porto Rico : 05H00
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Jordanie : 12H00
Porto Rico : 06H00
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Jordanie : 13H00
Porto Rico : 07H00
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Jordanie : 14H00
Porto Rico : 08H00
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Jordanie : 15H00
Porto Rico : 09H00
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Jordanie : 16H00
Porto Rico : 10H00
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Jordanie : 17H00
Porto Rico : 11H00
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Jordanie : 18H00
Porto Rico : 12H00
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Jordanie : 19H00
Porto Rico : 13H00
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Jordanie : 20H00
Porto Rico : 14H00
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Jordanie : 21H00
Porto Rico : 15H00
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Jordanie : 22H00
Porto Rico : 16H00
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Jordanie : 23H00
Porto Rico : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à San Juan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Porto Rico. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico également Fuseau Horaire de Porto Rico et Heure du lever du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico, Heure du Crépuscule à Porto Rico ou bien encore Durée du Jour à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Luis de Fernández