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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Sint Maarten : 00H00
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Jordanie : 08H00
Sint Maarten : 01H00
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Jordanie : 09H00
Sint Maarten : 02H00
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Jordanie : 10H00
Sint Maarten : 03H00
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Jordanie : 11H00
Sint Maarten : 04H00
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Jordanie : 12H00
Sint Maarten : 05H00
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Jordanie : 13H00
Sint Maarten : 06H00
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Jordanie : 14H00
Sint Maarten : 07H00
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Jordanie : 15H00
Sint Maarten : 08H00
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Jordanie : 16H00
Sint Maarten : 09H00
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Jordanie : 17H00
Sint Maarten : 10H00
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Jordanie : 18H00
Sint Maarten : 11H00
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Jordanie : 19H00
Sint Maarten : 12H00
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Jordanie : 20H00
Sint Maarten : 13H00
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Jordanie : 21H00
Sint Maarten : 14H00
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Jordanie : 22H00
Sint Maarten : 15H00
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Jordanie : 23H00
Sint Maarten : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ainsi que Fuseau Horaire de Sint Maarten, Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du Zenith à Sint Maarten mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten et Durée du Jour à Sint Maarten et Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Gloria Castro