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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Jordanie : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Jordanie : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Jordanie : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Jordanie : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Jordanie : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Jordanie : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Jordanie : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Jordanie : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Jordanie : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Jordanie : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Jordanie : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Jordanie : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Jordanie : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Jordanie : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Jordanie : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Jordanie : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tobago (Trinité-et-Tobago).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Raquel Medina