Décalage Horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 7H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Lettonie : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Lettonie : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Lettonie : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Lettonie : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Lettonie : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Lettonie : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Lettonie : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Lettonie : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Lettonie : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Lettonie : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Lettonie : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Lettonie : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Lettonie : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Lettonie : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Lettonie : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Lettonie : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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