Décalage Horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 12H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Lettonie : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Lettonie : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Lettonie : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Lettonie : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Lettonie : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Lettonie : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Lettonie : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Lettonie : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Lettonie : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Lettonie : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Lettonie : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Lettonie : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Lettonie : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Lettonie : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Lettonie : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Lettonie : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Riga ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Riga :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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