Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Aruba : 00H00
-
Lettonie : 07H00
Aruba : 01H00
-
Lettonie : 08H00
Aruba : 02H00
-
Lettonie : 09H00
Aruba : 03H00
-
Lettonie : 10H00
Aruba : 04H00
-
Lettonie : 11H00
Aruba : 05H00
-
Lettonie : 12H00
Aruba : 06H00
-
Lettonie : 13H00
Aruba : 07H00
-
Lettonie : 14H00
Aruba : 08H00
-
Lettonie : 15H00
Aruba : 09H00
-
Lettonie : 16H00
Aruba : 10H00
-
Lettonie : 17H00
Aruba : 11H00
-
Lettonie : 18H00
Aruba : 12H00
-
Lettonie : 19H00
Aruba : 13H00
-
Lettonie : 20H00
Aruba : 14H00
-
Lettonie : 21H00
Aruba : 15H00
-
Lettonie : 22H00
Aruba : 16H00
-
Lettonie : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández