Décalage Horaire entre la Lettonie et Aruba

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Aruba ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Aruba Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Aruba : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Aruba : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Aruba : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Aruba : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Aruba : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Aruba : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Aruba : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Aruba : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Aruba : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Aruba : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Aruba : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Aruba : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Aruba : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Aruba : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Aruba : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Aruba : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Aruba : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Aruba : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Aruba : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Aruba : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Aruba : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Aruba : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Aruba : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Aruba : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luis de Fernández