Décalage Horaire entre la Lettonie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Lettonie : 07H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Lettonie : 08H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Lettonie : 09H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Lettonie : 10H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Lettonie : 11H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Lettonie : 12H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Lettonie : 13H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Lettonie : 14H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Lettonie : 15H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Lettonie : 16H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Lettonie : 17H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• Lettonie : 18H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• Lettonie : 19H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• Lettonie : 20H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• Lettonie : 21H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• Lettonie : 22H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

• Lettonie : 23H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Riga ?

Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kralendijk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa