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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Lettonie : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Lettonie : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Lettonie : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Lettonie : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Lettonie : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Lettonie : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Lettonie : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Lettonie : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Lettonie : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Lettonie : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Lettonie : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Lettonie : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Lettonie : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Lettonie : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Lettonie : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Lettonie : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Morón :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro