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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Lettonne.- 
	            		Lettonie : 00H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lettonie : 01H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lettonie : 02H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lettonie : 03H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lettonie : 04H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lettonie : 05H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lettonie : 06H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lettonie : 07H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
 - 
	            		Lettonie : 08H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
 - 
	            		Lettonie : 09H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
 - 
	            		Lettonie : 10H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
 - 
	            		Lettonie : 11H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
 - 
	            		Lettonie : 12H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
 - 
	            		Lettonie : 13H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
 - 
	            		Lettonie : 14H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
 - 
	            		Lettonie : 15H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
 - 
	            		Lettonie : 16H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
 - 
	            		Lettonie : 17H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
 - 
	            		Lettonie : 18H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
 - 
	            		Lettonie : 19H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
 - 
	            		Lettonie : 20H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
 - 
	            		Lettonie : 21H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
 - 
	            		Lettonie : 22H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
 - 
	            		Lettonie : 23H00
	            		
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
				