Décalage Horaire entre la Lettonie et Cayo Romano (Cuba)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Romano (Cuba).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Gloria Castro