Décalage Horaire entre la Lettonie et Cayo Romano (Cuba)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Gloria Castro