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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Lettonie : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
Lettonie : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
Lettonie : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
Lettonie : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Lettonie : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
-
Lettonie : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Lettonie : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
-
Lettonie : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Lettonie : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Lettonie : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Lettonie : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Lettonie : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Lettonie : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Lettonie : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Lettonie : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Lettonie : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling