Décalage Horaire entre la Lettonie et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) également Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling