Décalage Horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Lettonie : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Lettonie : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Lettonie : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Lettonie : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Lettonie : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Lettonie : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Lettonie : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Lettonie : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Lettonie : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Lettonie : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Lettonie : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Lettonie : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Lettonie : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Lettonie : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Lettonie : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Lettonie : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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