Décalage Horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 4H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Lettonie : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Lettonie : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Lettonie : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Lettonie : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Lettonie : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Lettonie : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Lettonie : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Lettonie : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Lettonie : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Lettonie : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Lettonie : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Lettonie : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Lettonie : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Lettonie : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Lettonie : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Lettonie : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Riga ?

Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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