Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Haïti : 00H00
-
Lettonie : 08H00
Haïti : 01H00
-
Lettonie : 09H00
Haïti : 02H00
-
Lettonie : 10H00
Haïti : 03H00
-
Lettonie : 11H00
Haïti : 04H00
-
Lettonie : 12H00
Haïti : 05H00
-
Lettonie : 13H00
Haïti : 06H00
-
Lettonie : 14H00
Haïti : 07H00
-
Lettonie : 15H00
Haïti : 08H00
-
Lettonie : 16H00
Haïti : 09H00
-
Lettonie : 17H00
Haïti : 10H00
-
Lettonie : 18H00
Haïti : 11H00
-
Lettonie : 19H00
Haïti : 12H00
-
Lettonie : 20H00
Haïti : 13H00
-
Lettonie : 21H00
Haïti : 14H00
-
Lettonie : 22H00
Haïti : 15H00
-
Lettonie : 23H00
Haïti : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier