Décalage Horaire entre la Lettonie et la Barbade

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Barbade ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Barbade Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Barbade : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Barbade : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Barbade : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Barbade : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Barbade : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Barbade : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Barbade : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Barbade : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Barbade : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Barbade : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Barbade : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Barbade : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Barbade : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Barbade : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Barbade : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Barbade : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Barbade : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Barbade : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Barbade : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Barbade : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Barbade : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Barbade : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Barbade : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Barbade : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et surtout Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Barbade sans oublier Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade également Passage à l'heure d'été en Barbade.

Publié le 25/05/2022 - 22:07

Cornelius Pindling