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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Barbade : 00H00
-
Lettonie : 08H00
Barbade : 01H00
-
Lettonie : 09H00
Barbade : 02H00
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Lettonie : 10H00
Barbade : 03H00
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Lettonie : 11H00
Barbade : 04H00
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Lettonie : 12H00
Barbade : 05H00
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Lettonie : 13H00
Barbade : 06H00
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Lettonie : 14H00
Barbade : 07H00
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Lettonie : 15H00
Barbade : 08H00
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Lettonie : 16H00
Barbade : 09H00
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Lettonie : 17H00
Barbade : 10H00
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Lettonie : 18H00
Barbade : 11H00
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Lettonie : 19H00
Barbade : 12H00
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Lettonie : 20H00
Barbade : 13H00
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Lettonie : 21H00
Barbade : 14H00
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Lettonie : 22H00
Barbade : 15H00
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Lettonie : 23H00
Barbade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ainsi que Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade sans oublier Heure du Zenith en Barbade sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ou bien encore Heure du Crépuscule en Barbade et Durée du Jour en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Barbade et Passage à l'heure d'été en Barbade.
Cornelius Pindling