Décalage Horaire entre la Lettonie et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 7H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Dominique : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lettonie et la Dominique
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Dominique : 17H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 01H00

    Dominique : 18H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 02H00

    Dominique : 19H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 03H00

    Dominique : 20H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 04H00

    Dominique : 21H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 05H00

    Dominique : 22H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 06H00

    Dominique : 23H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 07H00

    Dominique : 00H00

  • Lettonie : 08H00

    Dominique : 01H00

  • Lettonie : 09H00

    Dominique : 02H00

  • Lettonie : 10H00

    Dominique : 03H00

  • Lettonie : 11H00

    Dominique : 04H00

  • Lettonie : 12H00

    Dominique : 05H00

  • Lettonie : 13H00

    Dominique : 06H00

  • Lettonie : 14H00

    Dominique : 07H00

  • Lettonie : 15H00

    Dominique : 08H00

  • Lettonie : 16H00

    Dominique : 09H00

  • Lettonie : 17H00

    Dominique : 10H00

  • Lettonie : 18H00

    Dominique : 11H00

  • Lettonie : 19H00

    Dominique : 12H00

  • Lettonie : 20H00

    Dominique : 13H00

  • Lettonie : 21H00

    Dominique : 14H00

  • Lettonie : 22H00

    Dominique : 15H00

  • Lettonie : 23H00

    Dominique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Roseau ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Dominique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et surtout Fuseau Horaire de la Dominique ainsi que Heure du lever du soleil en Dominique sans oublier Heure du coucher du soleil en Dominique ainsi que Heure du Zenith en Dominique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique également Heure du Crépuscule en Dominique ainsi que Durée du Jour en Dominique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dominique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dominique.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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