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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Guadeloupe : 00H00
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Lettonie : 08H00
Guadeloupe : 01H00
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Lettonie : 09H00
Guadeloupe : 02H00
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Lettonie : 10H00
Guadeloupe : 03H00
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Lettonie : 11H00
Guadeloupe : 04H00
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Lettonie : 12H00
Guadeloupe : 05H00
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Lettonie : 13H00
Guadeloupe : 06H00
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Lettonie : 14H00
Guadeloupe : 07H00
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Lettonie : 15H00
Guadeloupe : 08H00
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Lettonie : 16H00
Guadeloupe : 09H00
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Lettonie : 17H00
Guadeloupe : 10H00
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Lettonie : 18H00
Guadeloupe : 11H00
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Lettonie : 19H00
Guadeloupe : 12H00
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Lettonie : 20H00
Guadeloupe : 13H00
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Lettonie : 21H00
Guadeloupe : 14H00
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Lettonie : 22H00
Guadeloupe : 15H00
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Lettonie : 23H00
Guadeloupe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe également Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe sans oublier Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Raquel Medina