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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Jamaïque : 00H00
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Lettonie : 09H00
Jamaïque : 01H00
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Lettonie : 10H00
Jamaïque : 02H00
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Lettonie : 11H00
Jamaïque : 03H00
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Lettonie : 12H00
Jamaïque : 04H00
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Lettonie : 13H00
Jamaïque : 05H00
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Lettonie : 14H00
Jamaïque : 06H00
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Lettonie : 15H00
Jamaïque : 07H00
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Lettonie : 16H00
Jamaïque : 08H00
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Lettonie : 17H00
Jamaïque : 09H00
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Lettonie : 18H00
Jamaïque : 10H00
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Lettonie : 19H00
Jamaïque : 11H00
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Lettonie : 20H00
Jamaïque : 12H00
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Lettonie : 21H00
Jamaïque : 13H00
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Lettonie : 22H00
Jamaïque : 14H00
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Lettonie : 23H00
Jamaïque : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque sans oublier Fuseau Horaire de la Jamaïque mais aussi Heure du lever du soleil en Jamaïque et surtout Heure du coucher du soleil en Jamaïque et surtout Heure du Zenith en Jamaïque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et surtout Heure du Crépuscule en Jamaïque également Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque