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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Lettonie : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Lettonie : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Lettonie : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Lettonie : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Lettonie : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Lettonie : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Lettonie : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Lettonie : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Lettonie : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Lettonie : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Lettonie : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Lettonie : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Lettonie : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Lettonie : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Lettonie : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Lettonie : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Port Elizabeth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling