Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Abacos (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas), Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling