Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 6H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Îles des Saintes (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles des Saintes (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Lettonne.

Lettonie : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Lettonie : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Lettonie : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Lettonie : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Lettonie : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Lettonie : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Lettonie : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Lettonie : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
Lettonie : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
Lettonie : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
Lettonie : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
Lettonie : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
Lettonie : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
Lettonie : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
Lettonie : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
Lettonie : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
Lettonie : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
Lettonie : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
Lettonie : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
Lettonie : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
Lettonie : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
Lettonie : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
Lettonie : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
Lettonie : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Riga ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petite-Anse ou votre retour à Riga :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ariel Moïse

Ariel Moïse

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