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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Îles Vierges Britanniques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Lettonie : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
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Lettonie : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
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Lettonie : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
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Lettonie : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
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Lettonie : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
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Lettonie : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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Lettonie : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
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Lettonie : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Lettonie : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
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Lettonie : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
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Lettonie : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
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Lettonie : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Lettonie : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Lettonie : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Lettonie : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Lettonie : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Road Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Britanniques.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques, Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.