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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Lettonie : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Lettonie : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Lettonie : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Lettonie : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Lettonie : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Lettonie : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Lettonie : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Lettonie : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Lettonie : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Lettonie : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Lettonie : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Lettonie : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Lettonie : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Lettonie : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Lettonie : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Lettonie : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Marguerite Davis