Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Barthélemy

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Saint-Barthélemy : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Saint-Barthélemy : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy, Durée du Jour à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa