Décalage Horaire entre la Lettonie et Tobago (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tobago (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 9H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Scarborough, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et Tobago (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et Tobago (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scarborough et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lettonie et Tobago (Trinité-et-Tobago)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Tobagonienne.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 01H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 02H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 03H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 04H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 05H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 06H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 07H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Lettonie : 08H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Lettonie : 09H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Lettonie : 10H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Lettonie : 11H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Lettonie : 12H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Lettonie : 13H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Lettonie : 14H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Lettonie : 15H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Lettonie : 16H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Lettonie : 17H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Lettonie : 18H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Lettonie : 19H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Lettonie : 20H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Lettonie : 21H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Lettonie : 22H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Lettonie : 23H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scarborough ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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