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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Libye et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Aruba : 00H00
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Libye : 07H00
Aruba : 01H00
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Libye : 08H00
Aruba : 02H00
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Libye : 09H00
Aruba : 03H00
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Libye : 10H00
Aruba : 04H00
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Libye : 11H00
Aruba : 05H00
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Libye : 12H00
Aruba : 06H00
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Libye : 13H00
Aruba : 07H00
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Libye : 14H00
Aruba : 08H00
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Libye : 15H00
Aruba : 09H00
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Libye : 16H00
Aruba : 10H00
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Libye : 17H00
Aruba : 11H00
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Libye : 18H00
Aruba : 12H00
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Libye : 19H00
Aruba : 13H00
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Libye : 20H00
Aruba : 14H00
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Libye : 21H00
Aruba : 15H00
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Libye : 22H00
Aruba : 16H00
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Libye : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Raquel Medina