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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Libye et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Libye : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Libye : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Libye : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Libye : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Libye : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Libye : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Libye : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Libye : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Libye : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Libye : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Libye : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Libye : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Libye : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Libye : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Libye : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Libye : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling