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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Libye et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Barbade : 00H00
-
Libye : 07H00
Barbade : 01H00
-
Libye : 08H00
Barbade : 02H00
-
Libye : 09H00
Barbade : 03H00
-
Libye : 10H00
Barbade : 04H00
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Libye : 11H00
Barbade : 05H00
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Libye : 12H00
Barbade : 06H00
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Libye : 13H00
Barbade : 07H00
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Libye : 14H00
Barbade : 08H00
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Libye : 15H00
Barbade : 09H00
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Libye : 16H00
Barbade : 10H00
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Libye : 17H00
Barbade : 11H00
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Libye : 18H00
Barbade : 12H00
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Libye : 19H00
Barbade : 13H00
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Libye : 20H00
Barbade : 14H00
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Libye : 21H00
Barbade : 15H00
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Libye : 22H00
Barbade : 16H00
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Libye : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ainsi que Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Barbade et surtout Heure du Zenith en Barbade sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade et surtout Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Portia Holness