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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre la Libye et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 02H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Libye : 03H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 04H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Dominique : 00H00
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Libye : 07H00
Dominique : 01H00
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Libye : 08H00
Dominique : 02H00
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Libye : 09H00
Dominique : 03H00
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Libye : 10H00
Dominique : 04H00
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Libye : 11H00
Dominique : 05H00
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Libye : 12H00
Dominique : 06H00
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Libye : 13H00
Dominique : 07H00
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Libye : 14H00
Dominique : 08H00
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Libye : 15H00
Dominique : 09H00
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Libye : 16H00
Dominique : 10H00
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Libye : 17H00
Dominique : 11H00
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Libye : 18H00
Dominique : 12H00
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Libye : 19H00
Dominique : 13H00
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Libye : 20H00
Dominique : 14H00
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Libye : 21H00
Dominique : 15H00
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Libye : 22H00
Dominique : 16H00
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Libye : 23H00
Dominique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Dominique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique ou bien encore Fuseau Horaire de la Dominique, Heure du lever du soleil en Dominique, Heure du coucher du soleil en Dominique ou bien encore Heure du Zenith en Dominique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique et surtout Heure du Crépuscule en Dominique ou bien encore Durée du Jour en Dominique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'été en Dominique.
Ariel Moïse