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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la Libye et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Libye : 07H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Libye : 08H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
Libye : 09H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Libye : 10H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Libye : 11H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Libye : 12H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Libye : 13H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Libye : 14H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Libye : 15H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Libye : 16H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Libye : 17H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Libye : 18H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Libye : 19H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Libye : 20H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Libye : 21H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Libye : 22H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Libye : 23H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Antilles Néerlandaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises, Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Luis de Fernández