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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Libye et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Libye : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Bahamas : 00H00
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Libye : 07H00
Bahamas : 01H00
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Libye : 08H00
Bahamas : 02H00
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Libye : 09H00
Bahamas : 03H00
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Libye : 10H00
Bahamas : 04H00
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Libye : 11H00
Bahamas : 05H00
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Libye : 12H00
Bahamas : 06H00
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Libye : 13H00
Bahamas : 07H00
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Libye : 14H00
Bahamas : 08H00
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Libye : 15H00
Bahamas : 09H00
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Libye : 16H00
Bahamas : 10H00
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Libye : 17H00
Bahamas : 11H00
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Libye : 18H00
Bahamas : 12H00
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Libye : 19H00
Bahamas : 13H00
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Libye : 20H00
Bahamas : 14H00
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Libye : 21H00
Bahamas : 15H00
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Libye : 22H00
Bahamas : 16H00
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Libye : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis