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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Libye : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
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Libye : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Libye : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Libye : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Libye : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Libye : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Libye : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Libye : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Libye : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Libye : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Libye : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Libye : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Libye : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Libye : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Libye : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Libye : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cockburn Town ou votre retour à Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Ariel Moïse