Décalage Horaire entre la Libye et Saint-Barthélemy

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libye et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre la Libye et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Libye : 07H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Libye : 08H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Libye : 09H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Libye : 10H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Libye : 11H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Libye : 12H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Libye : 13H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Libye : 14H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Libye : 15H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Libye : 16H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Libye : 17H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Libye : 18H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Libye : 19H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Libye : 20H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

• Libye : 21H00

  Saint-Barthélemy : 15H00

• Libye : 22H00

  Saint-Barthélemy : 16H00

• Libye : 23H00

  Saint-Barthélemy : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Tripoli ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Gustavia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Saint-Barthélemy, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy également Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy sans oublier Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Émeline Mompremier