Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Libye et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Libye : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Libye : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Libye : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Libye : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Libye : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Libye : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Libye : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
-
Libye : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Libye : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Libye : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
-
Libye : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
-
Libye : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
-
Libye : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
-
Libye : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
-
Libye : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
-
Libye : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
-
Libye : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Vincent-et-les Grenadines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Cornelius Pindling