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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre la Libye et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 02H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Libye : 03H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 04H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Libye : 07H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Libye : 08H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Libye : 09H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Libye : 10H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Libye : 11H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Libye : 12H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Libye : 13H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Libye : 14H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Libye : 15H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Libye : 16H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Libye : 17H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Libye : 18H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Libye : 19H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Libye : 20H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Libye : 21H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Libye : 22H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Libye : 23H00
Sainte-Lucie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Lucie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Zenith à Sainte-Lucie également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie, Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie ainsi que Durée du Jour à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Kenny LaRocque